¿Cómo tapizar autos?

Buen día. No engañar diciendo que a menudo me hacen preguntas sobre la cintura del habitáculo, a pesar de que muchas cosas que se abrió en el BZ, buscar, y leer los pocos quiere. Pero a pesar del hecho de que yo no sé ni la mitad de todos los matices, y en algunos ni siquiera

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Dieta de un ciclista de ruta

Por supuesto, el ciclismo es capaz de quemar calorías, pero una reducción en el consumo – sólo una mala idea. Los estudios demuestran que los ciclistas que toman frutas para el desayuno antes del viaje, capaz de pasar el 16% más que los que renunció a la comida de la mañana. Ofrecemos varias opciones para

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¿Cómo llevar la bicicleta?

¿Cómo llevar la bicicleta en el tren – la pregunta. que se preguntan veloputeshestvennikov través de largas distancias. Pronto tenía previsto correr en Teodosia. Y por eso, también, la forma en que me preguntaba a mi caballo para llevar el tren a pie. Por supuesto, el vehículo que transporte la bicicleta no es difícil …

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Consejos para viajar en bicicleta

Ciclismo en todo el país es uno de esos viajes épicos, de los cuales muchos sueños y un buen número de estos sueños se hacen realidad. Ya sea debido a la pasión por el ciclismo, el deseo de ver a su (u otro) a un ritmo más lento, o simplemente porque es un logro importante.

Entrenamiento de la bicicleta

Entrenamiento de la bicicleta para principiantes Haciendo una bicicleta recomienda dos horas después de despertarse, no antes. Si elige clases nocturnas, entonces se debe pasar de tres a cuatro horas antes de acostarse. Ciclo de formación llevada a cabo justo antes de la hora de acostarse, puede conducir a insomnio. Además, no haga ejercicio con

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